お題のお弁当 時々食べています。 この前は農協で駅弁祭りが行われ、初めて知った ゲゲゲのきたろう弁当が目当てで孫と一緒にいつものリハビリ散歩コースを 山なし 谷なしのらくちん 道路コースで急いでいったのですが、 着いた時には あった～～～～ 一つだ…

一番は新しい病気が出てくること。 昔から 年齢を重ねるとひとつずつ病気が増えてくると聞いていましたが、 数年前からは、身近な誰でもわかる病気 腰痛、 歯の神経がやられる ひざの関節が壊れる 尿漏れなど 高齢ともに増える病気が現れ そろそろ普通の人に…

習慣にしたいこと １ ダイエット 迷わずなのですが、食べるのを減らさず 好きなもの食べて おまけが体が痛いので、昔の様なアクトバット的な柔軟でなく 楽にあと最低10㎏ 痩せたいと思っているので 習慣にしたいと毎日考えているのが ネットにでている 楽 簡…

今年やりたいこと １．温泉に行くこと それも地元の ２．水泳を始める ３．杖なく散歩ができるようになる ４ 体重を人並みに落とす事 とほとんど夢のまた夢みたいなことを今年も書いてみました。 暮れに孫がインフルエンザにかかり 正月3日にはしっかり私も…